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Salade de poulet fumé en couches

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Cuisine européen

Teneur en calories 127,4 kcal

Portions 8 ports.

Temps de cuisson 90 minutes

Protéines * 9,4 grammes

Graisses * 9,4 grammes

Les glucides* 3,4 grammes

Teneur

Lorsque vous en avez assez de toutes les salades habituelles, préparez une salade avec du poulet fumé en couches - une excellente option festive. La salade est délicieuse, mais en même temps riche en calories, après avoir essayé, il est tout simplement impossible de s'arrêter. Pour que la salade soit bien saturée, il vaut mieux la faire cuire le soir et la laisser au réfrigérateur toute la nuit.

Ingrédients

Processus de cuisson

Tout d'abord, faites bouillir des œufs de poulet et de caille. Refroidissez les œufs finis et épluchez-les. Prenez du poulet fumé pour réduire la teneur en calories de la salade, prenez du blanc de poulet fumé. Couper en cubes moyens.

Pour garder la salade agréable et savoureuse, utilisez un plat de cuisson divisé. Placer sur le plat où vous récupérerez la salade. Disposez le poulet tranché et étalez-le uniformément.

Étaler un peu de mayonnaise sur la couche de viande.

Épluchez les champignons et coupez-les en petits morceaux. Pelez l'oignon et hachez-le finement. Versez deux cuillères à soupe d'huile végétale dans une poêle bien chauffée. Envoyez les oignons et les champignons hachés dans la poêle, faites-les frire pendant 10 minutes en remuant constamment. Refroidir le mélange fini.