Pilaf de canard dans un canard
Le pilaf de canard fait maison est non seulement nutritif, mais aussi utile. Un plat lumineux diversifiera votre menu et vous ravira avec un goût délicat et agréable. Convient pour le déjeuner et le dîner.
Produit 100g | Kcal | Protéine | Graisses | Les glucides |
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Carotte | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Oignon | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
riz blanc | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Ail | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Huile végétale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
L'épine-vinette | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
feuille de laurier | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Riz basmati | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
Grenat | 72 | 0.7 | 0.6 | 14.5 |