Pilaf à l'orge perlé

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans la catégorie Pilaf

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
orge perlée 315 9.3 1.1 66.9
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Huile végétale 899 0 99.9 0
Ail 14.9 0.7 0 3
Légumes verts 32.6 1.9 1 3.9
Pâte de tomate 53.8 2.5 0.7 9.7
Porc 357.4 15 32.9 0.4
Poule 149.6 15.9 8.1 3.2
Du bœuf 218 18.6 16 0