Pilaf arménien aux fruits secs
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Cuisine
Est
Teneur en calories
176,7 kilocalories
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
60 minutes
Protéines *
4,6 grammes
Graisses *
5,8 grammes
Les glucides*
42,2 g
Cuisinons le pilaf selon la recette arménienne avec des fruits secs sucrés et de la viande de jeune agneau. La combinaison de notes sucrées avec du riz et du composant de viande donne au pilaf un caractère spécial - un tel plat séduira ceux qui aiment les combinaisons de saveurs inhabituelles. De manière générale, vous pouvez également utiliser du porc ou du poulet tendre. Bien sûr, cela ne remplacera pas le jeune agneau, mais en tant qu'alternative décente et abordable, cela fera l'affaire.
Ingrédients
Processus de cuisson
Nous lavons soigneusement les abricots secs, les pruneaux et les raisins secs à l'eau tiède, éliminons les impuretés éventuelles et les spécimens défectueux. Remplissez les fruits secs d'eau tiède et laissez-les jusqu'à ce que vous en ayez besoin pendant la cuisson. Placez le riz dans une passoire, rincez-le sous l'eau courante jusqu'à ce qu'il soit transparent, mettez-le dans un plat adapté et remplissez-le d'eau froide. Nous laissons dans l'eau pendant que nous préparons la viande et les légumes.
Versez de l'huile végétale dans une poêle ou un chaudron à paroi épaisse profonde en une quantité telle qu'elle recouvre le fond d'une couche d'un centimètre et demi. Faites chauffer l'huile sur la cuisinière jusqu'à ce qu'elle soit chaude et étalez la viande en tranches. Faites frire les filets jusqu'à ce que la couleur change et rougisse légèrement, en remuant de temps en temps. La température de la plaque est moyenne-élevée.
Mettez les oignons et les carottes hachés dans un chaudron sur le filet d'agneau frit, mélangez et poursuivez la cuisson pendant sept à dix minutes, jusqu'à ce que les oignons deviennent transparents et que les carottes ramollissent. À la fin de la friture, salez au goût, assaisonnez pour le pilaf et mélangez.
Égoutter l'eau du riz trempé, mettre les céréales sur la friture de légumes dans un chaudron. Nous drainons également l'eau des fruits secs. Si les abricots secs et les pruneaux sont trop gros, coupez-les en plus petits morceaux. Placez les fruits secs sur le riz. Nous nettoyons la tête d'ail de la coque supérieure, mais ne la démontons pas en gousses séparées. Nous le lavons et le plaçons au centre du chaudron. Versez de l'eau chaude en quantité telle qu'elle recouvre le contenu du chaudron de deux centimètres. Nous fermons le chaudron avec un couvercle et cuisons le pilaf pendant quinze minutes.
Bon appétit!